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超ゆっくりスロージョグ。 いいねぇ。 でもやはり痛む

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ひざが悪いのでジョギングできない。　ジョギングすると翌日、歩けなくなることたびたび。なので中止中。こないだ散歩しているとき少しだけ気持ち小···

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